Su di me

Donna, mamma, moglie ed eterna viaggiatrice. Fondatrice di Sattva Yoga uno studio Yoga On & Off Line, abbatto i confini geografici per creare una community dove la pratica è uno strumento di libertà e forza. Che tu sia a casa tra mille impegni o in una stanza d'albergo dall'altra parte del mondo, il mio obiettivo è offrirti uno spazio tutto tuo per trovare equilibrio e benessere ovunque tu sia.

Il mio percorso nel mondo dello yoga è iniziato oltre dieci anni fa con una pratica personale profonda, scoperta in India a Khajuraho quasi per caso in viaggio di nozze, che nel tempo è diventata una vera e propria missione di vita.

Dopo aver conseguito il diploma in Hatha e Vinyasa Yoga a Milano, ho scelto di specializzarmi ulteriormente per portare i benefici di questa disciplina ad ogni fase della crescita ottenendo diplomi in Yoga per Bambini, Adolescenti e Family.

Credo fermamente che il benessere parta dalla mente, motivo per cui ho integrato nel mio percorso anche un diploma in Mindfulness, offrendo ai miei allievi strumenti concreti per la gestione dello stress e la presenza mentale.

Il mio stile? Dinamico, inclusivo e focalizzato sulla consapevolezza accompagnato da un approccio multidisciplinare, dagli adulti ai più piccoli.